あらゆる悩みから解放される方法なんて、テキトーなタイトルつけやがって！
と思われた方も、少しだけおつきあいください。
僕は30年近く、企画やデザインの現場で、クライアントの「問題解決」をお手伝いしたり、自分自身が複数の飲食店経営をして日々悩み続けた経験から、問題や悩みから解放される方法（少なくとも楽になる）について、ちょっとしたコツをつかむことができました。
めちゃくちゃシンンプルなので、なんだそんなことかと思われるかもしれませんが、なるほどと思って実行していただくと、想像以上の効果があります。
もったいつけてもしょうがないので、早速書いてみますね。
あらゆる悩みから解放される方法は、以下の２つのうちからお好きな方をおひとつお選びいだだくだけ。
1.めちゃワクワクする夢や目標を持つ。
2.どうなってもいいと諦める。
簡単でしょ。
では解説させていただきます。
1.めちゃワクワクする夢や目標を持つ。
についてですが、いま悩んでる人って、逆に言うと、ワクワクする夢や目標がない人とも言えます。
考えてもらえばわかりますが、ワクワクする夢や目標のある人にとって、そこに至るプロセスで起きることは、小さなことに過ぎないから、悩みってほぼない。
いや、自分はワクワクする夢や目標があるけど、日々悩んでるという方は、僕から言わせてもらうと、本気でワクワクする夢や目標を叶えようというエネルギーが低いし、その可能性を自分が疑ってる。
本当に喧嘩が強い人はちょっとからかわれたくらいで喧嘩しないですよね。
というわけで1の解説は以上です。
では次
2.どうなってもいいと諦める。
についてですが、実はこれも無敵。
悩んでるって、なにか困ることが起きるとか、なにかを失ってしまうことを恐れてるとか、人の目が気になってるときが多いので、どうなってもいいと思ってる人は、悩むことがなにもない。
上の喧嘩の例えで言うと、死ぬことを怖がってない人は最強ってこと。
いかがですか？
馬鹿馬鹿しいですか？
なにか悩んだ時、上に書いた1か2のどっちで解決しようかな？と考えて、本当に実行してもいいし、あれこれ考えてるうちに、悩みが小さくなることに気づいてもらってもいい。
悩んでる時は、視点が下がってたり、固定されてることがほとんどなので、思い切り思考をゆさぶってみると、思わぬ解決策が浮かんだり、悩み自体が消えたりします。
あと、悩むことが人間の「特権」だということも忘れないでくださいね。
ではまた。
未来デザイン思考に興味がある方はメルマガもよろしくお願いします。
↓↓↓
無料メルマガ登録フォームはこちら